LES 7 SENS, LE GOÛT

Réveillez vos papilles.

Sucré, salé, amère, acide ?

Quelle sensation se déclenche en vous lorsque vous mangez ?

Mangez l’amour que Mère nature vous offre.

Chaque fruit, légume et plante estt un message d’amour que la Terre nous offre.

Votre plaisir du goût et un langage de votre inconscient, s’ouvrir au monde à travers ses sens, donc à travers son corps.

S’ouvrir au monde à travers ses sens, et non son mental, et la voie la plus directe pour être dans son corps, ancré dans le cœur.

En étant présent en soi, nous découvrons combien nous faisons partie du monde, entrant en relation avec ce qui est, tel qu’il est, y compris avec soi-même.

C’est un geste de bienveillance à apprendre.

Cuisiner pour soi et les autres en imprégnant d’amour le repas et une façon de dire Je t’aime.

C’est le secret du pourquoi, une même recette préparée avec les mêmes ingrédients dans le même contexte, n’a pas le même goût et la même allure.

Notre corps se construit avec ce que nous mangeons.

Notre corps nous informe sur ce qui lui est nécessaire et bénéfique.

Il est vital d’apprendre à l’écouter et à s’abstenir de lui imposer des aliments toxiques.

Ce sens est relié au deuxième chakra SVADHISHTHANA :

qui signifie : sva = Moi et shthana = lieu

Le Svadhishthana Chakra est situé à l’extrémité inférieure du sacrum. Son Mantra est VAM.

Ce Chakra marque le deuxième niveau de notre développement.

L’évolution de la conscience vers la pure conscience humaine commence avec le Svadhishthana Chakra.

Il est le siège du subconscient dans lequel sont emmagasinées toutes les expériences et impressions de notre vie depuis le début de notre existence dans le ventre de la mère.

Le Muladhara Chakra est le réceptacle de nos Karmas, mais ceux-ci sont activés dans le Svadhishthana Chakra.

L’éveil du Svadhishthana Chakra apporte clarté et développement de la personnalité.

Mais avant que ceci puisse se produire, nous devons purifier notre conscience de ses qualités négatives.

La paresse, l’insensibilité et le danger qui sommeille en ce Chakra. L’élément du Svadhishthana Chakra est l’eau, également un symbole du danger invisible. L’eau est douce et fluide, mais elle représente aussi un immense pouvoir lorsqu’elle n’est pas sous contrôle. C’est exactement la même chose avec le Svadhishthana Chakra. Lorsque les émotions négatives qui émanent du subconscient émergent dans la conscience, nous pouvons nous retrouver en complet déséquilibre.

La couleur du Svadhisthana est l’orange, la couleur de l’aurore, qui symbolise l’éveil de la conscience. L’orange est la couleur de l’activité et de la pureté. Il indique les qualités positives qui se trouvent dans ce Chakra telles la joie, la foi, la confiance en soi et l’énergie.

Activités Proposées :

  1. Manger dans le noir
  2. Apprendre à ressentir le goût dans le palais et décrire les textures.
  3. Reconnaître les yeux bandés des aliments que vous aimez
  4. Apprendre l’importance de l’équilibre des saveurs dans nos assiettes pour conserver une bonne santé, selon l’ayurveda.
  5. A la découverte des 6 SAVEURS et de leur effet sur nos corps.
  6. Comprendre le lien entre le GOÛT DE LA VIE et notre créativité ;
  7. A la découverte du chakra Sacré
  8. Comment le maintenir équilibré
  9. Comment le goût aide à exalter notre sensualité et notre créativité.
  10. Visite de temple et méditation
  11. Yoga
  12. L’art culinaire au service de l’extase.